Диета №5: Все, что вам нужно знать о диетах.
Специально разработанная система питания или диета особенно важна при заболеваниях печени, желчеобразующих органов, желудка и кишечника. Важен не только выбор продуктов, но и способы их приготовления, подаваемая пища должна быть правильной температуры, необходимо соблюдать время и частоту приема пищи.
В 1920 году терапевт Певзнер разработал 15 лечебных диетических столов для различных заболеваний. Эти диеты по-прежнему эффективны, дают хорошие резул...
Действительно ли Аюрведа может помочь избавиться от болезней?
Аюрведа - это древняя система традиционной индийской медицины. Его название происходит от санскритских слов "ayur" (жизнь) и "veda" (знание), что переводится как "знание жизни".
Аюрведа основана на предпосылке, что здоровье человека зависит от тонкого баланса между телом, разумом и духом. Каждая болезнь возникает из-за дисбаланса. Чтобы восстановиться, необходимо вернуться в состояние равновесия. Это достигается с помощью диеты, тра...
Энтеробактериоз у взрослых.
Дисбиоз кишечника у взрослых: причины, симптомы и лечение.
Что вызывает дисбактериоз кишечника у взрослых, какие симптомы могут указывать на начало заболевания, какие анализы необходимо провести для подтверждения диагноза и каковы основные способы лечения дисбактериоза? Наше тело является домом для широкого спектра микроорганизмов, от эпидермиса до внутренних органов, и когда их количество находится в равновесии, люди не испытывают никакого дискомфорта. Если по како...
Детокс-диеты: факт или миф?
Детоксикация организма, "детокс", - это медицинский термин. В медицине это означает лечение людей, в организме которых слишком много наркотиков, алкоголя или ядов, включая тяжелые металлы.
В этой статье рассматривается вопрос о том, работают ли программы детоксикации на самом деле и чего больше в программах детоксикации - пользы или вреда.
Рекламируемые программы по детоксикации организма предлагают специальные "восстанавливающие" таблетки, добавки, коктейли, соки ...
Диета балерины.
Гордость советской балетной труппы Майя Максимовна Плисецкая на вопрос журналиста, как она сохраняет свою стройную фигуру, ответила, что ей нужно меньше есть. Вот некоторые из меню великой балерины Обед: 150 мл нежирного овощного супа. 100 г салата из свежих овощей. Ужин: 60 г риса100 г салата из свежих овощей; 30 г рыбы на гриле.
Между основными приемами пищи - свежие фрукты и овощи. В качестве диеты такое меню можно соблюдать в течение 7 дней. Повторяйте по мере необходимости...